Een goed begin, is het halve werk!

Vanaf woensdag 4 januari 2012 resp. zaterdag 14 januari 2012 gaat een nieuwe serie van 12 trainingen van START.

• Ken je mensen die in het nieuwe jaar willen starten met hardlopen? Attendeer ze op onze loopgroep.
• Heb je vrienden/vriendinnen/bekenden die al een basisconditie hardlopen hebben, maar graag door het prachtige duingebied willen "stampen"? Introduceer ze bij De Duinlopers.
• Weet je mede-hardlopers die hun looptechniek willen verbeteren en/of op zoek zijn naar afwisselende trainingen (interval vs duurloop)? Neem ze een keer mee op woensdag- of zaterdagochtend. 

Voor alle Duinlopers ...

Zaterdag 31 december: Om 09.00 uur start een training o.l.v. Agnes; deze training is vooral bestemd voor de halve marathon(duin)lopers of Duinlopers die een flinke duurloop willen doen (ca. 1,5uur).

Om 09.30 uur start de reguliere zaterdagochtendtraining o.l.v. Peter.

Woensdag 4 januari: is er een gewone training, rekening houdend met de kwart en halve marathon van Egmond op zondag 8 januari.

Zaterdag 7 januari: is er geen training i.v.m. de vele Duinlopers die de kwart of halve marathon van Egmond gaan lopen op zondag 8 januari 

De thuiswedstrijd "Midwinterduinloop" (door Esther de Boer)

Een thuiswedstrijd voor de Duinlopers, want een grote groep Duinlopers ging afgelopen zaterdag blijmoedig van start tijdens de Midwinterduinloop in Egmond-Binnen.

Zevenheuvelenloop Nijmegen, 20 november 2011

Op zondagmorgen 20 november jl. gaat bij drie Duinlopers de wekker om 07.30 uur af, te weten bij Agnes Blokker, Ellis den Hamer en Paul Dirks.

Midwinterduinloop 2011

Op zaterdag 10 december a.s. vindt de Midwinterduinloop plaats. Vanuit de traditie een trainingsloop op weg naar de kwart of halve marathon van Egmond en derhalve uitstekend passend in ons trainingsschema.

Nieuwe schoenen! Wanneer?

Er gaan veel verhalen rond over het aantal kilometers dat een hardloopschoen meegaat.

Duinlopers lopen 8km Business Run Amsterdam Marathon!

Hardlopend door het centrum van Amsterdam. Dat is wat een aantal Duinlopers heeft gedaan afgelopen zondag 16 oktober 2011.

Greeth en Esther doen Rondje Bergen!

Op zondag 2 oktober 2011 wijst de thermometer een zomerse 22-25 graden aan. En het waait niet. Pfff, best heel warm om halverwege de ochtend aan 10km hardlopen te beginnen. Maar ...

Woensdagochtend Duinlopers!

De nieuwste loopgroep van De Duinlopers gaat hardlopend door het prachtige duingebied van Egmond!!

Dam tot Dam - 18 september 2011

Zondagochtend, 18 september verzamelen De Duinlopers zich om 09.15 uur op station Heiloo.

NIEUW in Heiloo, Egmond en omstreken! Start met hardlopen en verbeter je conditie! Kom trainen met De Duinlopers!

Wil je beginnen met hardlopen of je huidige (loop)conditie verbeteren?

Kom dan trainen bij De Duinlopers onder begeleiding van ervaren trainers! 

Iedere zaterdagochtend starten we om half 10 voor een training van ca. 5 kwartier vanaf de parkeerplaats van het duingebied Egmond-Binnen (PWN-parkeerplaats Oude Schulpweg, net voor Anno NU). 

Vanaf 21 september a.s. starten we ook op woensdagochtend, om 09.00 uur, eveneens vanaf de parkeerplaats van het duingebied Egmond-Binnen (PWN-parkeerplaats Oude Schulpweg, net voor Anno NU). 

Verder organiseren we speciale looptrainingen om je verantwoord voor te bereiden op hardloopevenementen. Denk bijvoorbeeld aan de fameuze Kwart en Halve Marathon van Egmond op de tweede zondag van het nieuwe jaar (8 januari 2012). 

Bel voor inlichtingen en/of aanmelding naar Peter Kuijper 06-136.936.36 of Agnes Blokker 06-247.067.00. Of stuur een email naar deduinlopers@gmail.com