Agnes Blokker, Martine Keijser en Peter Kuijper:
Agnes, Martine en Peter zijn al jaren gepassioneerde (recreatieve) hardlopers.
Agnes en Peter hebben ruime ervaring opgedaan, w.o. als trainers van een recreatie-loopgroep bij een atletiekvereniging en hebben meerdere jaren achtereen de Start-to-Run trainingen in Heiloo verzorgd.
Martine heeft jaren bij Trias onder Agnes en Peter getraind en is vanaf de start van de Duinlopers nauw betrokken geweest bij opzetten en uitbouwen van deze recreatieve loopgroep.
Agnes en Peter hebben ruime ervaring opgedaan, w.o. als trainers van een recreatie-loopgroep bij een atletiekvereniging en hebben meerdere jaren achtereen de Start-to-Run trainingen in Heiloo verzorgd.
Martine heeft jaren bij Trias onder Agnes en Peter getraind en is vanaf de start van de Duinlopers nauw betrokken geweest bij opzetten en uitbouwen van deze recreatieve loopgroep.
(NB: inmiddels is Peter "met pensioen")
Bij de Duinlopers training ligt het accent op intervaltraining en krachtoefening. Er is aandacht voor het verbeteren van de looptechniek als ook ieders individuele prestaties. Het trainen in een groep nodigt uit om uit de comfortzone te stappen. Elke week word je gestimuleerd je eigen grenzen te verkennen én te verleggen, fysiek en mentaal.
Het sociale aspect is ook belangrijk; de Duinlopers hebben veel gezelligheid met elkaar en vinden elkaar ook buiten de training door bijvoorbeeld gezamenlijk aan hardloopevenementen mee te doen.
Naast de wekelijkse duintrainingen worden meerdere keren per jaar extra activiteiten georganiseerd. Denk hierbij aan onze jaarlijkse Zomeravond Strandloop, de Snertloop, de Early Bird BreakFastRun, de Full Moon Run, TrailRunClinics, een workshop Run & Yoga,
Bij de Duinlopers training ligt het accent op intervaltraining en krachtoefening. Er is aandacht voor het verbeteren van de looptechniek als ook ieders individuele prestaties. Het trainen in een groep nodigt uit om uit de comfortzone te stappen. Elke week word je gestimuleerd je eigen grenzen te verkennen én te verleggen, fysiek en mentaal.
Het sociale aspect is ook belangrijk; de Duinlopers hebben veel gezelligheid met elkaar en vinden elkaar ook buiten de training door bijvoorbeeld gezamenlijk aan hardloopevenementen mee te doen.
Naast de wekelijkse duintrainingen worden meerdere keren per jaar extra activiteiten georganiseerd. Denk hierbij aan onze jaarlijkse Zomeravond Strandloop, de Snertloop, de Early Bird BreakFastRun, de Full Moon Run, TrailRunClinics, een workshop Run & Yoga,
