dinsdag 1 mei 2012

Hormoonhuishouding en Hardlopen 2.0

Niet alleen hardlopen is "lekker", ook lezen over hardlopen is aangenaam. 

Hieronder een stuk uit de Volkskrant, aangeleverd door Paul Dirks, over hoe je beter NIET met hardlopen kunt beginnen.


En dan dit artikel: over het "hardlopen 2.0". Oftewel hardlopen nieuwe stijl, hardlopen op gevoel. Deze kijk op hardlopen komt eveneens uit de Volkskrant.