Met ingang van woensdag 5 februari 2014 resp. zaterdag 8 februari 2014 start een nieuwe cyclus van 12 duintrainingen. Deze serie loop tot en met 23 april 2014 resp. 26 april 2014.
Heb je al loopervaring en wil je je looptechniek verbeteren, trainen voor langere afstanden, sneller worden of in groepsverband in het duin-, bos- en strandgebied van Egmond hardlopen? Dan ben je van harte welkom bij de reguliere Duinloperstrainingen. Er wordt voornamelijk getraind in twee groepen: de gevorderde groep en de zeer gevorderde groep. Zo kun je kiezen welke groep en welk tempo het beste bij je past.
Opstarttraining:
Wil je graag beginnen met hardlopen maar heb je nog helemaal geen ervaring of conditie? Of ben je wat langer uit de running geweest vanwege een blessure?
Vanaf woensdagochtend 5 maart a.s. beginnen we o.l.v. Peter Kuijper met een aparte looptraining voor de startende hardloper.
Deze opstarttraining vangt aan om 09.00 uur bij het PWN-parkeerterrein net voor Gasterij Nieuw Westert (v/h Anno-Nu) in Egmond-Binnen. De training duurt ca. 1.15 uur. In 6 trainingen werk je toe van 1 minuut naar 20 minuten hardlopen. Heb je dan de smaak te pakken, dan kun je aansluiten bij de reguliere Duinloperstrainingen op woensdagochtend 09.00 uur en/of zaterdagochtend 09.30 uur. Deze reguliere training start eveneens vanaf de PWN-parkeerplaats net voor de Gasterij Nieuw Westert (v/h Anno-Nu). Oude Schulpweg 18 in Egmond-Binnen.
Trainingsdata opstarttraining:
wo-dag 5 maart 2014
wo-dag 12 maart 2014
wo-dag 19 maart 2014
wo-dag 26 maart 2014
wo-dag 2 april 2014
wo-dag 9 april 2014
Verzamelen 09.00 uur PWN-parkeerterrein net voor Gasterij Nieuw Westert, Egmond-Binnen.
Bel voor meer informatie met Peter Kuijper (06 136.936.36) of Agnes Blokker (06 578.895.50) of mail ons via deduinlopers@gmail.com
