Wat voor weer voorspelt de glazen klimaatbol van onze weergoeroes?
Volgens 4 verschillende weerbronnen kunnen we fris weer verwachten en zal het niet al te hard waaien. Maar uit welke richting de wind gaat waaien, blijft nog een beetje spannend. Wordt het pal tegen, een beetje tegen of geen wind?
Weer of geen weer: de woensdagDuinlopers liepen afgelopen woensdag rustig aan hun laatste duintraining. Nu schrijft het schema voor: rusten, veel (thee) drinken en gezond eten.
Een interessante hardlooptip komt van een supporter van onze Jeannet: hardlopen volgens het OLA-hardloopprincipe:
Ontspannen - Lachen -Ademhalen. Het ALO-principe doet het vast ook goed. ;-))
