maandag 14 januari 2013

Egmond was fantastisch!!!

De Duinlopers lopen in werkelijk sublieme omstandigheden op zondag 13 januari de kwart en halve marathon van Egmond: een prachtige winterdag, volop zon, nauwelijks wind en een strak, breed strand.

zaterdag 12 januari 2013

Count down!

Het aftellen is begonnen. Nog zo'n 24 uur en dan klinkt het startschot voor het evenement der evenementen in deze regio: de kwart en halve van Egmond.


vrijdag 11 januari 2013

Nog 2 nachtjes slapen ...

... en dan is het zondag 13 januari 2013! Dé dag dat de Kwart en Halve van Egmond wordt gelopen!!

Het weer:
De weersverwachtingen zijn gunstig: halfbewolkt met temperaturen rond het vriespunt en een zwakke aflandige wind.

donderdag 3 januari 2013

Hardloopvoornemens voor 2013?

Opstarttraining:
Heb je hardloopvoornemens voor 2013, maar heb je nog helemaal geen ervaring of conditie? Of ben je lang uit de running geweest vanwege een blessure?