vrijdag 24 november 2017

Duinlopers Run & Yoga, 6 december 2017



Woensdagochtend 6 december a.s. organiseren we een Duinlopers RUN & YOGA.

RUN:
We starten onze "duintraining" om 09.00 uur vanaf het parkeerterrein van Dojo 't Loo aan de Bergeonstraat 28 in Heiloo. Ons hardloopgebied deze ochtend is het Heilooër Bos. 

YOGA:
Rond 10.00 uur/10.15 uur zijn we terug bij Dojo 't Loo. 
Binnen, in één van de dojo's geven we ons vervolgens over aan een ontspannende yogales van ca. 45 minuten, waarbij er natuurlijk vooral aandacht is voor het stretchen en ontspannen van de hardloopspieren. 

maandag 13 november 2017

Snertweer bij Duinlopers Snertloop 2017


We hadden ons geen "beter" snertweer kunnen wensen voor onze jaarlijkse Duinlopers Snertloop...

Ja, voor editie 2017 waren de weersvoorspellingen beroerd: het zou kil worden, het zou regenen en mogelijk ook hagelen, er zou een krachtige (koude) noordwesten wind waaien. Er was zelfs Code Geel uitgegeven voor Noord-Holland vanwege de mogelijkheid op lokale onweersbuien. En tegelijkertijd zou, tussen de buiten door, ook de zon kunnen gaan schijnen.