Duinlopers-activiteiten in november én december 2016

Het is alweer november. Het regent herfstbladeren, het wordt kouder buiten, we snoepen (teveel?) pepernoten terwijl die goedheilig man nog niet eens een voet op Nederlandse bodem heeft gezet. De kerstversiering ligt al in de winkels en er is al illegaal vuurwerk in omloop.

Wat heeft dat met onze Loopgroep de Duinlopers te maken? Helemaal niets.

Wél hebben we nog een aantal leuke activiteiten op stapel staan in deze twee laatste maanden van het jaar.

NOVEMBER 2016:

zaterdagnamiddag 19 november: Duinlopers Snertloop 2016
Eerst een rondje pittig duinstampen met als beloning (o.a.) Snert & Zopie.
Tijd: 15.00 uur.
Waar: 't Woud
Lees meer ... en geef je nog snel op!

donderdagavond 24 november: Duinlopers Clinic Aquajoggen
Hardlopen in het water met na afloop een roetsj van de glijbaan om daarna nog even af te relaxen in het warme bubbelbad.
Tijd: 20.00 uur
Waar: Zwembad De Witte Brug in Castricum
Lees meer over "hardlopen in het water" en geef je snel op!


DECEMBER 2016:

zondagochtend 11 december: Duinlopers Yoga4Runners
ZEN op zondagochtend; we bieden een revitaliserende yogales geschikt voor beginners en gevorderden met speciale aandacht voor de hardloopspieren.
Tijd: 11.15 - 12.30 uur.
Waar: Dorssport in Heiloo
Je kunt je hiervoor alvast voor aanmelden.

woensdag 28 december: Duinlopers Egmond Generale
Alvast parcours verkennen voor die 1e zondag in het nieuwe jaar.
De halve marathonDuinlopers doen een oefenrondje van ca. 18km. De kwart marathonDuinlopers doen 10,5km. Na het zuur (het afzien) komt het zoet middels een (ge)bakkie bij Van Speijk.
Tijd: 09.00 uur
Waar: Boulevard Ir. de Vassy in Egmond aan Zee