donderdag 13 augustus 2015

1,2,3 ...START 3e serie duintrainingen 2015


Nieuwe serie:
Vanaf volgende week, woensdag 19 augustus resp. zaterdag 22 augustus, start een nieuwe serie van 12 duintrainingen. Deze serie loopt tot en met woensdag 4 november 2015 resp. zaterdag 7 november 2015.

Training:
Gezien het zomerreces zullen de 1e training(en) rustig beginnen, maar kan daarna gerekend worden op uitdagende krachtoefeningen en intervalschema's. 

Hardloop-loopjes:
Een aantal Duinlopers bereidt zich voor op de Dam tot Dam-loop (20/9) en/of de Halve Marathon van Amsterdam (18/10). Voor de Duinentrail Schoorl (1/11) heeft ook heel aantal zich ingeschreven. 

Duinlopers Snertloop 2015:
Op zaterdagmiddag 21 november a.s. organiseren we onze eigen Duinlopers Snertloop (5 en 10km): eerst lekker een pittig rondje duinstampen en daarna aan de Snert & Zopie. Reserveer deze datum maar alvast.

Nog niet eerder met de Duinlopers getraind, maar wel nieuwsgierig? Haak gewoon een keertje aan! 
Er kan namelijk altijd een keer "op proef" meegetraind worden om te ervaren of de training én het met een groep lopen bij je past. 
Meer informatie? Mail je vragen naar deduinlopers@gmail.com