De Duinlopers van de woensdaggroep doen intervaltraining langs de vloedlijn. De zon schijnt, de temperatuur is aangenaam en er waait een verkoelend windje. Het strand is uitdagend; het zand is nét niet hard genoeg om te knallen, maar zeker ook niet te zacht om er toch goed voor te gaan.Al met al prachtige omstandigheden om op deze willekeurige woensdagochtend van paal tot paal tempo 1 en tempo 2 af te wisselen (oftewel, kletsend hardlopen afwisselen met serieus hard hardlopen). Het was weer erg lekker.
