donderdag 6 november 2014

4e serie duintrainingen 2014

Het is alweer zover. Met ingang van woensdag 12/11 resp. zaterdag 15/11 start de 4e serie duintrainingen. Deze serie van 12 trainingen loopt door in het nieuwe jaar en wel tot en met woensdag 28/1/2015 resp. zaterdag 31/12015.

Voor een deel van de groep zal deze trainingsperiode vooral in het teken staan van een adequate voorbereiding op hét hardloopevenement in de regio, namelijk de Kwart en Halve marathon van Egmond op zondag 11 januari 2015. Maar ook de Duinloper die geen specifiek wedstrijddoel heeft, komt aan zijn trekken met de verschillende trainingsprogramma's die de komende 12 weken de revu zullen passeren.

Naast de Kwart en Halve van Egmond staat er dit jaar nog meer op de hardloopagenda:

1. Duinlopers Snertloop op zaterdagmiddag 22 november a.s. (5 of 10km)
2. Midwinterduinloop op zaterdagochtend 6 december a.s. (7,6 of 16,8km)
3. Duinlopers Generale op zaterdagochtend 27 december a.s. (10,5 of 18km)

Run Happy!

PS 1: al ingeschreven voor de Duinlopers Snertloop? Doen hoor! 
Ga voor meer informatie naar http://duinlopers.blogspot.nl/2014/10/duinlopers-snertloop-zaterdagmiddag-22.html

PS2: hardlopers die de komende weken graag willen meetrainen voor Egmond kunnen nog gewoon instromen bij onze "op weg naar Egmond 2015". 
Ga voor meer informatie naar http://duinlopers.blogspot.nl/2014/10/op-weg-naar-egmond-11-januari-2015_20.html